Ответы на тесты Синергия: Физическая культура

Тест 1

Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
При метании снарядов с разбега нужно …
При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:

Тест 2

Метание мяча с места подразумевает …
При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
При метании снарядов с разбега нужно …
Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
При выполнении прыжка в длину с места …
При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:

Тест 3

Метание мяча с места подразумевает …
При метании снарядов с разбега нужно …
При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:

Тест 4

На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
При выполнении прыжка в длину с места …
При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:

Тест 5

Одна из задач ознакомления с приемом – …
Пивот – это …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
Установите последовательность выполнения технических приемов:
Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:

Тест 6

Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …
В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
Продолжительность игры в баскетбол – …
Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение
Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:

Тест 7

Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
Групповой отбор мяча используется чаще всего:
Установите соответствие между упражнениями и их целями:
Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

Тест 8

По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
Групповой отбор мяча используется чаще всего:
Выберите, что такое «пивот»:
Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
В баскетболе быстрый выход нападающих к корзине соперника с целью создать численный перевес и забросить мяч – это быстрый …
Установите соответствие между упражнениями и их целями:

Тест 9

Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
Технику передвижений в баскетболе составляют …
Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
Выберите, что такое «пивот»:
Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

Тест 10

Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
Групповой отбор мяча используется чаще всего:
Выберите, что такое «пивот»:
Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

Итоговый тест 1

При метании снарядов распространенной ошибкой является …
Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега
При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …
Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …
Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
Чемпионат мира по баскетболу проводится …
Рекомендованная длина разбега составляет … м
В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

Итоговый тест 2

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:
Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
Групповой отбор мяча используется чаще всего:
Чемпионат мира по баскетболу проводится …
Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
Рекомендованная длина разбега составляет … м
Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
Установите последовательность выполнения технических приемов:
Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

#	Вопрос
1	Основным средством физического воспитания являются …
3	Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме
4	Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
5	Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться … (Несколько вариантов ответа)
6	Техника высокого старта подходит для …
7	При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах
8	Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов
9	Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …
10	Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
11	Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?
13	В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …
14	В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
15	Средствами технической подготовки спортсмена являются …
17	В волейболе либеро – это …
18	Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
19	Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …
20	Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игроков
21	Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …
22	В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
23	Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см
24	Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх
25	Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …
26	В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …
27	Акробатическая комбинация – это …
28	При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)
30	Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики

Вопрос
Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет, причем у девочек наибольшая интенсивность наблюдается в период от … лет
… кости (ребра, грудина, позвонки и др.) выполняют в основном защитную и опорную функции
… – подвижные соединения, область соприкосновения костей в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани
Общее количество крови составляет … массы тела человека
В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген В, а в плазме – агглютинин альфа
В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген А, а в плазме – агглютинин бэта
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – количество воздуха, которое …
Установите соответствие между названиями анализаторов и их ролью в жизнедеятельности человека:
Локальное утомление …
У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …
На фазе генерализации формирования двигательных навыков …
… считает, что здоровье – это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций
… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически не ограничен и регламентируется только производительностью систем, обеспечивающих доставку кислорода к тканям
… пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях
… – новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом
Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели
Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»
У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки
Первые оздоровительные лагеря появились в …
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …

Физическая культура (обучение) — ответы на онлайн тест Синергии

Важнейшая особенность физической культуры в первобытном обществе

Обязательность для всех членов сообщества, тесная связь с обрядами

Раздельное физическое воспитание мальчиков и девочек

Прикладной характер

Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является

Воспитание воина

Создание гармонично-развитой личности

Создание армии

Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается

В Англии

В США

В Европе

Особенностью римской культуры являются

Занятия фехтованием

Гладиаторские бои

Панкратион

В 1861 году в Англии

Создан 1 легкоатлетический клуб в Лондоне

Создана Английская футбольная лига

Создано Объединение любителей легкой атлетики

Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего Востока

Военная трудовая подготовка

Сохранение тесной связи с магией

Возникновение и развитие игр- развлечений

Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе

Отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло- возрастная иерархия

Поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер

Основная цель- формирование трудовых навыков и закалка

Целью физического воспитания в средние века являются

«7 рыцарских доблестей»

2 поединка до совершеннолетия

Олимпийская медаль

Культивировавшийся виды спорта в Древней Греции

Художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями

Бег на короткие и длинные дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание

Гребля, парусный спорт, бои без правил

Спорт как самостоятельная сфера деятельности

Отсутствует

Присутствует

Носит бесклассовый характер

Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является

Спорт

Гимнастика

Военная подготовка

Палестрика-это

Танцевальные упражнения под музыку

Управления (пятиборье)

Древний вид соревнований

При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики

Занимаются физической подготовкой в казармах

Находятся в семье и за его воспитание несут ответственность родители

Занимаются физической подготовкой в эфебах

Афинская система физического воспитания

Не распространяется на девочек

распространяется на девочек

мальчики и девочки занимаются подготовкой вместе

УСИ – это

Международная федерация академической гребли

Международный союз велосипедистов

Международная федерация футбола

В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по социальным функциям входит

Магический обряд

Спортивные игры

Владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры

Потребность человека в двигательной деятельности

Трудовая деятельность первобытного человека, потребности общества и условия существования

Развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков

Создание школы «дом радости» относится к

1495-1553 гг.

1378-1446 гг.

1478-1535 гг.

В 1896 году в России появились

«Санкт-Петербургское общество содействия развитию учащейся молодежи»

Временные курсы для подготовки руководительниц упражнений и игр

Высшая вольная школа по подготовке педагогов по воспитанию

Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит

Яну Амосу Каменскому

Джону Локку

Жан-Жаку Руссо

Физическую подготовку как средство воспитания у солдат необходимых физических и мороально-волевых качеств рассматривал

П.Ф. Лесгафт

Генерал М.И. Драгомиров

Генерал А.Д. Бутовский

В классификацию игр, как древнейшей формы организаций физического воспитания, по двигательным навыкам входит

Воспроизводство трудового процесса

Владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

Обучение навыкам

«Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие

Германии

Чехии

Франции

Степенью крайнего невежества в Древней Греции считалось

Не умение драться

Не умение бегать

Не умение плавать и читать

Орхестрика- это

Танцевальные упражнения под музыку

Упражнения (пятиборья)

Древний вид соревнований

Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась

Гимнастика

Военная подготовка

Спорт

Спортивные игры, проходящие в Немее и около Коринфа носили название

Олимпийские

Пифийские

Истмийские

При Спартанской системе физической воспитания в Древней Греции воспитатели назначаются и контролируются

Главой семьи

Государством

Старшим военачальником

При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребенок

Посещает мусическую школу

Занимается в гимназии

Занимается в отрядах эфебов

Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средние века являются

Феодальный строй

Соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества

Физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер

Физическая культура (обучение)- онлайн тестирование Синергии

В средние века спортивные соревнования представляли собой:

Игру в гольф

Рыцарские турниры

Осаду замка

Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средние века является:

Феодальный строй

Соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества

Физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер

В классификация игр, как древнейший формы организации физического воспитания, по социальным функциям входит:

Магический обряд

Спортивные игры

Владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции:

Художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями

Бег на короткие и длинные дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание

Гребля, парусный спорт, бои без правил

«Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:

Германии

Чехии

Франции

Физическую подготовку как средство воспитания у солдат необходимых физических и морально-волевых качеств рассматривал:

П. Ф. Лесгафт

Генерал М. И. Драгомиров

Генерал А. Д. Бутовский

Спорт как метод подготовки для войн в колониях и за колонии рассматривается:

В Англии

В США

В Европе

Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:

Яну Амосу Каменскомв

Джону Локку

Жан-Жак Руссо.

Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является:

Воспитание воина

Создание гармонично-развитой личности

Создание армии

Создание школ «Дом радости» относят к:

1495-1553 гг.

1378-1446 гг.

1478-1535 гг.

В 1861 году в Англии:

Создан I легкоатлетический клуб в Лондоне

Создана Английская футбольная команда

Создано Объединение любителей лёгкой атлетики

При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики:

Занимаются физической подготовкой в казармах

Находятся в семье и за его воспитание несут ответственность родители

Занимаются физической подготовкой в эфебах

Афинская система физического воспитания:

Не распространяется на девочек

Распространяется на девочек

Мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе

Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе

Отсутствуют врожденные программы поведения,  мифологическое сознания поло-возрастная иерархия

Возрастная иерархия, физическое воспитание имеет выраженный сословный характер

Основная цель-формирование трудовых навыков и закала

Целью физического воспитания в средние века являются:

«7 Рыцарских доблестей»

2 поединка до совершеннолетия

Олимпийская медаль

ИСУ – это:

Европейский союз гимнастики

Международный союз конькобежцев

Международная федерация гимнасток

Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего востока

Военная и трудовая подготовка

Сохранение тесной связи с магией

Возникновение и развитие игр-развлечений

Спорт как самостоятельная сфера деятельности:

Отсутствует

Присутствует

Носит бесклассовый характер

Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась:

Гимнастика

Военная подготовка

Спорт

Важнейшая особенность физической культуры в первобытном обществе:

Обязательность для всех членов сообщества, тесная связь с обрядами

Раздельно физическое воспитание мальчиков и девочек

Прикладной характер

Спортивные игры, проходящие в Немее и около Коринфа носили название:

Олимпийские

Пифийские

Истмийские

Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:

Мирослав Тырш

Франциско Аморос

Жорж Демени

При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребёнок:

Посещает мусическую школу

Занимается в гимнасии

Занимается в отряда эфербов

Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры:

Потребность человека и двигательной деятельности

Трудовая деятельность первобытном человека, потребности общества и условия существования

Развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков

Орхестрика – это:

Танцевальные упражнения под музыку

Упражнения (пятиборья)

Древний вид соревнований

При Спартанской системе физического воспитания в Древней Греции воспитатели назначаются и контролируются:

Главой семьи

Государством

Старшим военачальником

Степенью крайнего невежества в Древней Греции считалось:

Не умение драться

Не умение бегать

Не умение плавать и читать

УСИ – это:

Международная федерация академической гребли

Международный союз велосипедистов

Международная федерация футбола

Палестрика – это:

Танцевальные упражнения под музыку

Упражнения (пятиборья)

Древний вид соревнований

V Олимпийские игры прошли:

В Лондоне

В Стокгольме

В Берлине

Эти и другие тесты Синергии наша компания может решить в кабинете студента- анонимно, безопасно, качественно и в срок.

Физическая культура (пересдача) — готовые ответы на тест Синергия

Внимание! Прежде чем купить готовые ответы на тест, убедитесь, что именно они Вам нужны. Мы продаем именно тот вариант теста, что попался нам при сдаче. Никто не знает, какой попадется именно Вам. Для этого необходимо начать  решение теста в личном кабинете и сравнить его с теми ответами, что представлены здесь. Мы не желаем, чтоб вы потратили средства в пустую и у Вас остался плохой осадок после посещения нашего сайта.

Целью физического воспитания в средние века являются:
«7 рыцарских доблестей»
2 поединка до совершеннолетия
Олимпийская медаль

Физическую подготовку как средство воспитания у солдат необходимых физических и морально-волевых качеств рассматривал:
П.Ф. Лесгафт;
Генерал М.И. Драгомиров;
Генерал А.Д. Бутовский.

При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики:
Занимаются физической подготовкой в казармах
Находятся в семье и за его воспитание несут ответственность родители
Занимаются физической подготовкой в эфербах

В духовенстве в средние века физическая культура и физическое воспитание:
Официально запрещены
Формируют трудовые навыки и закалку
Разрешены как самооборона от феодалов

Палестрика – это:
Танцевальные упражнения под музыку
Упражнения (пятиборья)
Древний вид соревнований

Важнейшая особенность изической культуры в первобытном обществе:
Обязательность для всех членов общества, тесная связь с обрядами
Разделеное физическое воспитание мальчиков и девочек
Прикладной характер

Афинская система физического воспитания:
Не распространяется на девочек
Распространяется на девочек
Мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе

Степенью крайнего невежества в Древней Греции считалось:
Не умение драться
Не умение  бегать
Не умение плавать и читать

К утопистам эпохи Возрождения относится:
Витторио да Фельтре
Томас Мор
Франсуа Рабле

Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась:
Гимнастика
Военная подготовка
Спорт

Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры:
Потребность человека в двигательной деятельности
Трудовая деятельность первобытного человека, потребности общества и условия существования
Развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков

Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции:
Художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями
Бег на короткие и длинны дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание
Гребля, парусный спорт, бои без правил

Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средние века является:
Феодальный строй
Соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества
Физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер

В средние века дама должна была уметь:
Ездить верхом, играть в мяч
Участвовать в рыцарских турнирах
Судить рыцарские поединки

Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является:
Спорт
Гимнастика
Военная подготовка

ИСУ – это:
Европейские союз гимнастики
Международный союз конькобежцев
Международная федерация гимнастики

«Соколбская гимнастическая система» получила свое развитие:
Германии
Чехии
Франции

Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего Востока:
Военная и трудовая подготовка
Сохранение тесной связи с магией
Возникновение и развитие игр-развлечений

Орхестрика – это:
Танцевательные упражнения под музыку
Упражнения (пятиборья)
Древний вид соревнований

УСИ – это:
Международная федерация академической гребли
Международный союз велосипедистов
Международная федерация футбола

В средние века спортивные соревнования представляли собой
Игру в гольф
Рыцарские турниры
Осаду замка

Особенностью римской культуры являются:
Занятия фехтованием
Гладиаторские бои
Панкратион

V Олимпийские игры прошли:
В Лондоне
В Стокгольме
В Берлине

Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:
Яну Амосу Каменскому
Джону Локку
Жан-Жаку Руссо

Создание школы «Дом радости» относят к:
1495-1553 гг
1378-1445 гг
1478-1535 гг

При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребенок:
Посещает мусическую школу
Занимается в гимнасии
Занимается в отрядах эфебов

Основателем «Сокольский гимнастической системы» является:
Мирослав Тырш
Франциско Аморос
Жорж Демени

В 1896 году в России появились:
«Санкт-Петербургское общество содействия физическому развитию учащейся молодежи»
Временные курсы для подготовки руководительниц физических упражнений и игр
Высшая вольная школа по подготовке педагогов по физическому воспитанию

Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе
Отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия
Поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер
Основная цель – формирование трудовых навыков и закала

Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является:
Воспитание воина
Создание гармонично-развитой личности
Создание армии

Если по какой то причине вы не можете самостоятельно сдать этот или любой другой тест, мы можем Вам в этом помочь. Для заказа необходимо обратиться к нашим менеджерам. Им нужно будет передать пароль, логин и фотографию студента для решения теста.

СПИСОК ВОПРОСОВ

При выполнении прыжка в длину с места дается …
При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …
Горизонтальным называют прыжок …
При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …
Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?
Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:
Бег относят к одному из лучших видов …
Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава
Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов
В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …
На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
Метание мяча с места подразумевает …
Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:
Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
Выберите, что такое «пивот»:
Установите соответствие между упражнениями и их целями:

#	Вопрос
1	В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала
2	Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …
3	Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега
4	Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …
5	В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …
6	Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
7	В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
8	В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
9	К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся …
10	Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …
11	Размер волейбольной площадки равен …
12	Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
13	В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
14	В профессиональном волейболе играется … партий
15	В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка
16	«Волейбол» в переводе с английского означает …
17	Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
18	Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
19	При каком счете может закончиться игра в первой партии?
20	Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игроков
21	В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков
22	Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:
23	Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:
24	Вес мяча в волейболе – …
25	Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:
26	Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх в …
27	В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …
28	Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …
29	Акробатическая комбинация – это …
30	В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …

#	Вопрос
1	Основным физическим качеством является …
5	Согласно правилу постановки ног на старте, …
6	Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …
8	Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
10	Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
11	В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
12	Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
13	Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
14	В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях
15	Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
16	Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики
17	Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …
18	Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это … защита
19	Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях
20	В волейболе либеро может …
21	Переход в волейболе между игроками делают по …
22	Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …
23	Международная федерация волейбола была создана в … году
24	Либеро в волейболе – это …
25	Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году
26	В волейболе подача мяча выполняется …
27	В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …
28	Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:
29	Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …
30	Какое физическое качество развивает гимнастика:

#	Вопрос
1	В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …
2	При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …
3	К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся …
4	Команда по баскетболу состоит из …
5	В волейболе нарушением правил при розыгрыше является …
6	Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
7	Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то подача …
8	В волейболе либеро может …
9	Антенны считаются частью волейбольной сетки и …
10	В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
11	Неверно, что в волейболе ошибкой при приеме мяча сверху является …
12	Игровой прием, при котором игрок меняет направление своего движения, поворачиваясь за счет переступания свободной ногой, – это …
13	Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …
14	Игровая комбинация в волейболе, при которой игрок второй зоны перемещается в третью и идет там на взлет, а другой игрок второго темпа идет на удар с этой же третьей зоны, но располагаясь при этом за пасующим, – это …
15	Международная федерация волейбола была создана в … году
16	В волейболе свободный защитник называется …
17	Установите последовательность этапов овладения техникой волейбола в процессе обучения:
18	Установите последовательность тренировок согласно методике тренировки зрительного анализатора (от простых к сложным):
19	Установите соответствие между этапами полосы препятствий и их описанием:
20	Установите соответствие между критериями технической подготовленности спортсмена и их характеристиками:

#	Вопрос
1	При метании снарядов распространенной ошибкой является …
2	Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега
3	При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
4	Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
5	Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
6	В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
7	В правилах баскетбола существует понятие … мяча
8	Продолжительность игры в баскетбол – …
9	Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
10	В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …
11	Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
12	В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …
13	Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
14	Рекомендованная длина разбега составляет … м
15	Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
16	Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
17	Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
18	Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног
19	Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
20	Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:

#	Вопрос
1	Легкую атлетику традиционно называют …
2	Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …
3	Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …
4	Техника высокого старта подходит для …
5	Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
6	К циклическим упражнениям можно отнести …
7	Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …
8	В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …
9	В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд
10	Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
11	Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?
12	Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
13	В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …
14	Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки
15	Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)
16	Средствами технической подготовки спортсмена являются …
17	«Бич-волей» – это …
18	Волейбольная площадка условно делится на …
19	В профессиональном волейболе играется … партий
20	В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка
21	Либеро в волейболе – это …
22	В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …
23	По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …
24	Вес мяча в волейболе – …
25	В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
26	Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг
27	Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:
28	Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …
29	Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …
30	Какое физическое качество развивает гимнастика:

#	Вопрос
1	Физическое воспитание – это …
2	В русском государстве в начале … физическое воспитание вводится в систему дворянского образования
3	… ткань – это поперечно-полосатая, гладкая и сердечная ткань
4	… кости – кости черепа, таза, поясов конечностей
5	… кости (ребра, грудина, позвонки и др.) выполняют в основном защитную и опорную функции
6	Неорганические вещества составляют … сухой массы кости
7	… – подвижные соединения, область соприкосновения костей в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани
8	Плотные волокнистые структуры, соединяющие две кости – это …
9	Примерно 25–30% веса всех мышц располагается …
10	Гладкие мышцы …
11	Общее количество крови составляет … массы тела человека
12	В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген В, а в плазме – агглютинин альфа
13	В эритроцитах … группы крови не содержится агглютиногенов вообще, а в плазме имеются только агглютинины альфа и бэта
14	Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – количество воздуха, которое …
15	Величина жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у практически здоровых людей, не тренирующихся специально, составляет у женщин – …
16	… сок содержит ферменты, расщепляющие углеводы
17	… координирует деятельность различных органов и систем организма и регулирует ее в условиях изменяющейся внешней среды по механизму рефлекса
18	Установите соответствие между названиями анализаторов и их ролью в жизнедеятельности человека:
19	Хроническое утомление …
20	… – это особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности
21	… следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови
22	Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
23	Недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена
24	Витаминами бодрости, повышенной работоспособности и крепких нервов называют витамины группы …
25	Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее … в сутки
26	… запрос – количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности
27	На фазе генерализации формирования двигательных навыков …
28	Специалист по адаптации … выделял начальную, переходную, устойчивую, дезадаптацию и повторную адаптацию
29	Состояние организма после врабатывания называют …
30	Для успешного приспособления к пониженной температуре атмосферного воздуха калорийность пищи при снижении среднемесячной температуры на 10 °С должна повышаться на …

#	Вопрос
2	К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести …
3	Впервые в нашей стране понятие «физическое воспитание» вводит русский просветитель …
4	У человека более 200 костей, из которых 85 парных и … непарных
5	… кости – кости черепа, таза, поясов конечностей
7	Неорганические вещества составляют … сухой массы кости
8	Плотные волокнистые структуры, соединяющие две кости – это …
9	Гладкие мышцы …
10	Эритроциты – это …
11	Лейкоциты – …
12	Продолжительность жизни лейкоцитов – …
13	Общее количество крови составляет … массы тела человека
14	Пульсовое давление – это …
16	Железы внутренней секреции, или эндокринные железы, вырабатывают особые биологические вещества – …, которые обеспечивают гуморальную (через кровь, лимфу, межтканевую жидкость) регуляцию физиологических процессов в организме, попадая во все органы и ткани
17	… – одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция, которая связана с воспроизводством себе подобных
18	… – это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе – гипотез и теории
19	Хроническое утомление …
20	… ритмы вызваны воздействием окружающей среды
21	У спортсменов, специализирующихся в стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое составляет примерно … ударов в минуту
22	… следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови
23	… делятся на незаменимые и заменимые
24	Недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена
25	… – соотношение между количеством энергии, поступающей с пищей, и величиной энергетических затрат
27	… – это количество крови, выбрасываемое левым желудочком сердца при каждом его сокращении
28	… запрос – количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности
29	У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …
30	Состояние организма после преодоления «мертвой точки» называют «…»

#	Вопрос
1	По данным Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют … студентов
2	Среди причин смертности населения России в период с 1982 по 2004 гг. основное место занимают болезни …
3	… считает, что здоровье – это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций
4	По мнению …, здоровье следует понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого слова, а мера стресса, мера напряжения систем управления, возвращающих нас к равновесию со средой, есть одновременно и мера здоровья
5	По …, организм человека представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой определяется ее энергопотенциалом, и чем больше мощность и емкость энергопотенциала, тем выше уровень физического здоровья индивида
6	… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, который заключается в анаэробном расщеплении углеводов и накоплении молочной кислоты
7	… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически не ограничен и регламентируется только производительностью систем, обеспечивающих доставку кислорода к тканям
8	… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, возможности которого ограничены и исчерпываются за 7–8 секунд работы
9	Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин рассчитывается по формуле …
10	Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для женщин рассчитывается по формуле …
11	Считается, что пороговыми величинами максимального потребления кислорода (МПК), гарантирующими стабильное здоровье, являются 42 мл/кг в минуту у мужчин и … в минуту у женщин
12	… пульсограмма характеризуется очень узким основанием и заостренной вершиной, регистрируется при выраженном стрессе, патологических состояниях
13	Установлено, что через 5–9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на …
14	Оздоровительной тренировкой в России занимается … взрослого населения
15	Оздоровительная тренировка направлена на …
16	При закаливании следует придерживаться принципа …
17	При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …
18	На старших курсах студенты чаще всего страдают от …
19	Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека
20	Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели
21	Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …
22	У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки
23	Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …
24	Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …
25	Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …
26	В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является …
27	В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …
28	В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …
29	Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы
30	Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия

#	Вопрос
1	Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
2	Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
3	… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
4	Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
5	Абсолютная сила мышц человека …
6	Наиболее эффективный режим работы мышц – …
7	… определяется количеством движений в единицу времени
8	Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
9	Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
10	… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
11	На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
12	Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
13	Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
14	Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
15	… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
16	… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
17	Антропометрия предполагает …
18	У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
19	… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
20	Частью относительно активной массы тела следует считать …
21	Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
22	Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
23	Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
24	Величина относительной становой силы менее … считается низкой
25	Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
26	… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
27	Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
28	… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
29	Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
30	Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

#	Вопрос
1	… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
2	… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
3	… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
4	… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
5	Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
6	Антропометрия предполагает …
7	У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
8	Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
9	… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
10	… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
11	У девушек длина тела увеличивается до … лет
12	У юношей длина тела увеличивается до … лет
13	Частью относительно активной массы тела следует считать …
14	Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
15	Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
16	Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
17	Величина относительной становой силы менее … считается низкой
18	Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
19	Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
20	… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
21	… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
22	При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
23	… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
24	Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
25	Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
26	Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
27	Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
28	… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
29	Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
30	Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

СПИСОК ВОПРОСОВ

Неверно, что к показателям физического совершенства относится …
Главная функция суставов – это …
В теле человека насчитывается … мышц
Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …
Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …
Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …
Сердечно-сосудистая система состоит из …
Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
Гипокинезия — особое состояние организма, обусловленное …
Признаком гиперстенического типа является …
Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …
Основное средство физической культуры – это …
Неверно, что при работе циклического характера существует зона …
Главный источник энергии в организме – это …
При голодании ….. служат источником углеводов
Неверно, что показателями работоспособности сердца является …
Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача
Суммарный (общий кислородный) запрос – это …
Неверно, что к числу физических качеств относится …
В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

СПИСОК ВОПРОСОВ

… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
Антропометрия предполагает …
У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
У девушек длина тела увеличивается до … лет
У юношей длина тела увеличивается до … лет
Частью относительно активной массы тела следует считать …
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
Величина относительной становой силы менее … считается низкой
Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

СПИСОК ВОПРОСОВ

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
В теле человека насчитывается около … мышц
… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
… определяется количеством движений в единицу времени
Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Разница между активной и пассивной гибкостью – …
Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

СПИСОК ВОПРОСОВ

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
В теле человека насчитывается около … мышц
Абсолютная сила мышц человека …
… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
Наиболее эффективный режим работы мышц – …
По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
… определяется количеством движений в единицу времени
Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …
Первым этапом изучения технических действий (условно) является …
Физическую подготовку разделяют на …
При динамическом — уступающем режиме работы длина мышцы…
Неверно, что к методам развития быстроты относится …
На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …
Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …
У людей с сильной нервной системой, при выполнении упражнений на выносливость, ….
Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …
Цель диагностики — …
Неверно, что врачебное обследование включает в себя …
Неверно, что существует тип осанки …
Неверно, что существует … тип сколиоза
Неверно, что признаком астенического типа телосложения является …
«Жизненный показатель» определяется …
… в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это …

#	Вопрос
1	Основным средством физического воспитания являются …
2	Структура обучения движениям обусловлена …
3	Расположите элементы системы студенческих спортивных соревнований на основе принципа «от простого к сложному»:
4	Легкую атлетику традиционно называют …
5	Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …
6	Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
7	Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …
8	Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
9	… – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений
10	В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
11	Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
12	В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
13	Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …
14	В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются
15	«Бич-волей» – это …
16	Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …
17	Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков
18	Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …
19	Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …
20	В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча
21	При каком счете может закончиться игра в первой партии?
22	В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков
23	Вес мяча в волейболе – …
24	Основным приемом в волейболе является …
25	Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …
26	Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …
27	Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …
28	Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:
29	Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике
30	Верны ли утверждения: 1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам окружностей 2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные кривые, приближающиеся к параболам 3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой

СПИСОК ВОПРОСОВ

К функциям спорта можно отнести … функцию
Некорректно сформулировано утверждение:
Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты
При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …
Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …
Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава
Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
Пивот – это …
Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …
Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
Технику передвижений в баскетболе составляют …
Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …
Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …
Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …
Расположите элементы системы студенческих спортивных соревнований на основе принципа «от простого к сложному»:
Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:
Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:
Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:

СПИСОК ВОПРОСОВ

К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести …
Впервые в нашей стране понятие «физическое воспитание» вводит русский просветитель …
Развитие организма осуществляется …
Эпителиальная ткань …
Неорганические вещества составляют … сухой массы кости
Мышцы составляют 42% веса тела …
Примерно 25–30% веса всех мышц располагается …
Гладкие мышцы …
Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным …
Эритроциты – это …
Тромбоциты – это …
Лейкоциты – …
В эритроцитах … группы крови содержится агглютиноген В, а в плазме – агглютинин альфа
Первичный дыхательный легочный объем воздуха …
Величина жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у практически здоровых людей, не тренирующихся специально, составляет у женщин – …
… координирует деятельность различных органов и систем организма и регулирует ее в условиях изменяющейся внешней среды по механизму рефлекса
Установите соответствие между названиями анализаторов и их ролью в жизнедеятельности человека:
Установите соответствие между железами внутренней секреции и их функциями:
… представляют собой различные морфофункциональные структуры (половые органы), обеспечивающие половой способ размножения, связанный со сменой поколений человеческих популяций
Локальное утомление …
У спортсменов, специализирующихся в стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое составляет примерно … ударов в минуту
… являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные
Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
Средняя частота дыхания в покое составляет … циклов в минуту
… – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
… запрос – количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности
У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …
Специалист по адаптации … выделял начальную, переходную, устойчивую, дезадаптацию и повторную адаптацию
Для успешного приспособления к пониженной температуре атмосферного воздуха калорийность пищи при снижении среднемесячной температуры на 10 °С должна повышаться на …
При развитии вибрационной болезни …

СПИСОК ВОПРОСОВ

При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …
Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает … кислорода, потребляемого всем организмом
Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …
На старших курсах студенты чаще всего страдают от …
Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека
Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности
Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели
Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»
Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …
У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки
Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете …
Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …
Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин
Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа …, когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов
В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности
Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …
Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …
Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …
Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100 %, то во время сессии он должен быть …
… – это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний
Первые оздоровительные лагеря появились в …
У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул
Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …
В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …
Представители … видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы
Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

СПИСОК ВОПРОСОВ

… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
Антропометрия предполагает …
У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
У девушек длина тела увеличивается до … лет
У юношей длина тела увеличивается до … лет
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
Величина относительной становой силы менее … считается низкой
Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

СПИСОК ВОПРОСОВ

Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением
Легкую атлетику традиционно называют …
После завершения бега на длинную дистанцию нужно …
Спринт – это бег на … дистанции
В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала
Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге
Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …
Рекомендованная длина разбега составляет … м
В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
Неверно, что в баскетболе существует правило …
В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд
Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …
В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …
Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …
Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся
Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …
Вес мяча в волейболе – …
Сетка, используемая при игре в волейбол
Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …
Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …
Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …